Griedge Mbock, capitaine des Bleues et étudiante en psychologie

Entre le terrain et les amphithéâtres, la footballeuse internationale mène de front une carrière sportive d’exception et des études universitaires, avec une ambition commune : mieux comprendre les mécanismes humains.

À trente ans, la défenseure parisienne et capitaine de l’équipe de France incarne une nouvelle génération de sportives sensibilisées aux enjeux psychologiques dans le milieu du haut niveau. Actuellement inscrite en licence de psychologie à l’Université Paris Cité, elle partage son temps entre les entraînements au Parc des Princes et les salles de cours, assumant pleinement cette double casquette. La joueuse confie que cette discipline la passionne particulièrement, soulignant l’importance de la gestion émotionnelle et du mental dans la performance athlétique.

Son intérêt pour la psychologie s’est précisé suite à une blessure survenue en 2020, expérience qui lui a révélé l’importance cruciale de l’accompagnement psychologique dans le parcours d’une sportive. Cette prise de conscience a constitué un véritable tournant dans sa carrière, l’amenant à souhaiter pouvoir soutenir ses pairs dans leur développement personnel et professionnel, y compris dans la préparation de leur reconversion.

La internationale française milite activement pour une meilleure reconnaissance du rôle de la psychologie dans le football. Elle observe que si les équipes nationales bénéficient souvent de spécialistes en préparation mentale, cette pratique reste encore trop rare dans les clubs. Pour elle, la présence de préparateurs mentaux devrait être aussi systématique que celle des préparateurs physiques, considérant que la gestion du stress, la préparation aux compétitions majeures et l’anticipation de la fin de carrière représentent des aspects fondamentaux encore insuffisamment pris en compte.

Sur le plan académique, la capitaine des Bleues a opté pour un aménagement de son cursus, étalant sa première année de licence sur deux ans pour concilier efficacement exigences sportives et universitaires. Elle suit assidûment ses cours, se rendant à l’université au moins trois fois par semaine dans la mesure du possible.

Au sein du groupe des Bleues, Griedge Mbock met en pratique ses apprentissages théoriques. Attentive et à l’écoute, elle veille particulièrement à la dynamique collective et au bien-être de chaque joueuse. Elle échange régulièrement avec le staff sur les questions de leadership et d’harmonisation des énergies au sein de l’équipe. La footballeuse est convaincue que la psychologie représente un levier essentiel pour renforcer la cohésion d’équipe, encourageant une communication plus authentique entre les joueuses. Selon elle, cette ouverture favorise un cercle vertueux où chaque athlète, en se sentant valorisée, gagne en confiance et en capacité à s’ouvrir aux autres.