L’incroyable stage viking de De Zerbi à Marseille raconté par un ancien joueur

L’ex-Olympien Jonathan Rowe dévoile les méthodes peu conventionnelles de l’entraîneur italien, entre fumigènes, réveils à l’aube et immersion en pleine nature.

Jonathan Rowe garde un souvenir marquant de son passage à l’Olympique de Marseille. Désormais sous les couleurs de Bologne, l’ailier anglais est revenu sur l’expérience singulière du « ritiro » orchestré par Roberto De Zerbi pour renforcer la cohésion de son groupe. Dans un entretien accordé à *The Athletic*, il a décrit des séances d’entraînement aux allures de rites guerriers. « Il prenait un fumigène, le craquait et se mettait à marcher comme si nous étions des Vikings », a-t-il confié, évoquant ces journées passées en pleine forêt, dans le froid, avec des réveils programmés à quatre heures du matin. Le groupe enchaînait courses, pompes et circuits d’abdominaux dans l’obscurité totale, uniquement éclairé par des lampes torches, avant de s’attaquer à des sprints en côte.

Cette retraite, organisée en fin de saison, a visiblement porté ses fruits. Avec trois victoires et un match nul lors des quatre dernières journées de Ligue 1, Marseille a décroché la deuxième place du championnat, synonyme de qualification directe pour la Ligue des champions. Toutefois, la méthode du technicien italien n’a pas toujours été facile à digérer pour l’international anglais. « Parfois, à l’entraînement, je m’ennuyais un peu, car la construction du jeu était surtout centrée sur la défense et les milieux de terrain pour nous faire parvenir le ballon », a-t-il expliqué. Rowe a souligné que les attaquants devaient rester debout en plein soleil pendant des heures, une façon selon lui d’entraîner le cerveau à rester concentré, même sans toucher le ballon. « Vous ne verrez peut-être le ballon qu’une fois toutes les dix ou quinze minutes, mais quand vous le récupérez, vous devez être décisif », a-t-il conclu.